타바타 필라테스 워크샵 안내
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타바타 필라테스가 6월 19일 (일요일)
더요가필라테스 연산 본점에서 낮 12시부터 오후 4시까지 진행됩니다^^
타바타 필라테스는 필라테스 동작들을 타바타 음악에 맞춰서 진행하는 프로그램을 말하는데요
고강도 20초 운동 후 10초간 휴식하는 것을 반복하는 프로그램이랍니다
참가하시는 분들께 저작권 음악 CD와 3개월간의 타바타 필라테스 동영상 수강권,
이론자료, 수료증 등이 제공되며
프로그램 자체도 정말 알차게 구성되어 있습니다
선착순 30명한정이니
빠른 신청 부탁드려요~~^^
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