부산 소도구 필라테스 스터디 있어요~(2013/8/24)
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8/24 토요일 소두구 필라테스 스터디
프로그램 내용 (짐볼,링,밴드)
*) 필라테스의 기본 호흡법과 역사
*) 각 각의 소도구에 장점을 이용한 필라테스 수업시퀀스(1시간)
*) 초,중,상급자를 티칭하는 방법과 맨트,터치법 설명
새로운 장르를 알아가는 알찬 시간입니다.
음악에 맞춘 워밍업!!!
각 소도구의 장점을 부각시켜 만들은 시퀀스!!!
기존에 알고있던 필라테스수업은 운동후에 시원함과 깨운함이 없다는 고정관념을 탈피한 프로그램.
혜택!!!
위 스터디를 들으시고 소도구 필라테스 자격증과정을 접수하시는 분께
10% 할인 혜택이 있습니다.
상 담 문 의 010-5443-7291
프로그램 내용 (짐볼,링,밴드)
*) 필라테스의 기본 호흡법과 역사
*) 각 각의 소도구에 장점을 이용한 필라테스 수업시퀀스(1시간)
*) 초,중,상급자를 티칭하는 방법과 맨트,터치법 설명
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